Qui suis-je ?
« De la douceur, une écoute active et de la bienveillance »
Mon histoire
Passionnée depuis toujours, par la nature et la douceur qu’elle apporte, elle ne m’a jamais quitté dans mon quotidien. Née grande sensible et amoureuse du vivant, me tourner vers la naturopathie était une évidence. J’ai été par le passé assistante commerciale, mais regarder par la fenêtre tout en imaginant un monde tout vert n’était pas suffisant. Je ne pouvais plus me contenter de faire déguster des infusions et pâtisseries « healthy » à mes collègues. C’est en 2021 que j’ai décidé de bousculer les choses et de me lancer dans une reconversion professionnelle de prés de trois années. (bilan de compétence, coaching et formation de deux ans et demi en naturopathie).
Multi-potentielle, j’aime apprendre et alourdir mes bagages dans divers domaines. Chant depuis mes quatorze ans, dessin, peinture, pâtisserie, cuisine, crochet, lecture, développement personnel, guitare, écriture, permaculture, randonnée, animaux…
Tout ce qui touche au vivant, à la sensibilité et à la nature me touche intensément.
Ma philosophie
Très attachée à mes valeurs personnelles, l’écologie, le respect de la nature, la douceur, le respect des êtres vivants et la bienveillance envers chaque personne que je rencontre sont pour moi très importantes. L’ouverture d’esprit et les discussions ouvertes en prenant soin d’écouter les autres, de comprendre leurs vérités, leurs vécus sont primordiales.
Je ne tolère absolument pas le manque de respect et l’étroitesse d’esprit.
Nous sommes tous lestés de bagages différents et notre vision du monde en dépend forcément.
C’est avec cette ouverture d’esprit, ce respect et cette bienveillance que j’accompagne les personnes ayant besoin de se confier sur les troubles et difficultés qu’elles rencontrent au quotidien. Aucun jugement, aucune critique. Les personnes qui me choisissent comme naturopathe doivent être certaines qu’elles peuvent me faire confiance aussi bien sur la confidentialité des informations partagées, mais aussi sur ma neutralité et mon non jugement.
Mon expertise
J’accompagne les personnes rencontrant des difficultés sur la gestion du stress, l’anxiété, les troubles digestifs qui, souvent, y sont liés, la fatigue chronique, mais aussi les troubles du sommeil, la nutrition, la perte de poids, la prise de poids, l’hygiène de vie et l’amour de soi.
Cet accompagnement se fait à travers une approche douce et non-culpabilisante. Les personnes qui me consultent savent qu’aucune pression ne sera demandée et que chaque individu est libre d’avancer à sa vitesse et selon ses contraintes.
Durant les séances, j’interroge les personnes sur leurs systèmes (digestif, nerveux…), et sur leur hygiène de vie. Je m’appuie sur mes connaissances (certification École de Santé Naturelle) pour établir une toile d’araignée imaginaire mettant en lien toutes les informations prises.
Mes clients me remontent souvent que le simple fait d’échanger, de poser les choses et d’ouvrir des portes durant cette séance permet un mieux-être ressemblant à un poids en moins.
Mes séances : à quoi ressemblent-elles ?
Les séances initiales durent 1h30 (parfois plus, si beaucoup de choses sont à poser). Je vous accueille dans mon cabinet, à distance ou à votre domicile dans une ambiance douce, et toujours avec le sourire. Ensemble, nous passons un moment propice à la détente et à l’introspection. Vous comprenez que vous pouvez tout me dire, sans crainte, ni honte. Vous êtes entendu, écouté.
Il nous arrive souvent de rire ensemble parce qu’un petit clown se cache en moi et que je suis transparente avec vous. Parfois, je vous partage des choses sur moi pour vous montrer que personne n’est parfait et qu’il est interdit de culpabiliser.
Vous repartez détendu et avec le sourire et sous 72h je vous envoie ce que j’appelle un « PHV » (Programme d’Hygiène de Vie) qui recense tous les conseils et outils dont nous avons parlé lors de cet échange.
Ensuite, je reste disponible si vous avez besoin de réponses à des questions.
Mais aussi…
Je propose des ateliers sur des thèmes en lien avec la naturopathie et la santé (sommeil, digestion, huile essentielle, émotions…) régulièrement à partir de 2026. Ils sont destinés avant tout aux familles (enfant/parent), et aux femmes.
N’hésitez pas à consulter mes réseaux sociaux et la page d’accueil de ce site pour vous tenir informée des prochains.
Les places sont limités.
Je propose, aussi, régulièrement des ebooks sur divers thèmes de santé et des recettes saines !
Retrouvez moi sur les réseaux !
