🌿 Bienvenue dans ma bibliothèque de mieux-être
Sur cette page, vous trouverez mes ebooks — des ressources que j’ai créées avec le cœur, pour vous accompagner pas à pas vers plus de légèreté, de conscience et de bien-être.
Chaque ouvrage a été pensé comme un prolongement de mes accompagnements : des outils simples, accessibles, que vous pouvez découvrir à votre rythme, chez vous, en toute autonomie. Que vous traversiez une période de fatigue, de surcharge mentale, ou que vous souhaitiez simplement prendre soin de vous de manière plus naturelle, vous trouverez ici des pistes concrètes pour avancer.
🛒 Les paiements se font en toute sécurité via PayPal. Une fois votre achat effectué, vous recevrez automatiquement un lien de téléchargement par e-mail.
Je crois profondément que même à travers un livre, il est possible de se sentir soutenue, comprise, et guidée. Ces ebooks sont là pour cela : poser des mots, transmettre des clés, et semer en vous des graines de transformation douce.
Merci de votre confiance et de faire vivre ce cheminement avec moi.
📚 Vitrine
Cahier de vacances bien-être – Été 2025
Ce cahier de vacances est celui que j’aurais aimé avoir lorsque j’en avais besoin il y a quelques années !
C’est l’occasion parfaite pour prendre du temps pour vous, vous poser, poser vos pensées, apprendre le fonctionnement de l’organisme sur le thème du bien-être et de la gestion du stress, mais aussi le sommeil, le rythme circadien, les hormones du bien-être…
Ses 65 pages vous proposent des exercices d’écriture introspective, des jeux, des quiz, des to-di list bien-être, des recettes, des conseils en phytologie et aromatolologie…
Format : Numérique, peu de pages à imprimer, les exercices sur font à côté d’un écran (smartphone, tablette, ordinateur…)
Tarif : 10€