Livret sur le romarin
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Alors oui, respirer est vital ! Je ne vais pas vous l’apprendre… Mais savez-vous ce qu’il se passe réellement dans votre organisme lors de la respiration ? Je parle ici du fonctionnement et non du fait que oui, vos poumons se gonflent et se dégonflent ! La respiration est essentielle pour plusieurs raisons Vous l’aurez…
Il y a quelques années, et à intervalles réguliers, j’ai tenté de réaliser du levain naturel pour faire mon pain. Je suis passionnée par le fait maison, mais surtout pour la fermentation : Kéfir, lactofermentation, vinaigre… Alors il était logique de me mettre au levain ! Les avantages sont nombreux : • Nutritionnels : on…
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Présentation du Calendula Officinal Le calendula officinal (calendula officinalis de son petit nom latin) aussi appelé souci des jardins, est une plante herbacée annuelle de la famille des Asteraceae. Originaire du bassin méditerranéen, il est largement cultivé pour ses propriétés médicinales et ornementales. 🌼 Caractéristiques botaniques 🌿 Propriétés et usages Propriétés médicinales Le Calendula est…
Je marche beaucoup. J’aime marcher pour la paix que cela m’apporte même si je le ressentais plus avant… (avant le drame de la perte de ma chienne) Pendant que je parcours mes quelques kilomètres par jour, j’écoute des podcasts. C’est ma façon à moi d’optimiser mon temps et d’apprendre des choses sur le développement personnel…