Guide sur la Santé Digestive
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Mon histoire avec le kéfir J’ai teeeeellllement de choses à vous dire au sujet du kéfir d’eau… Son histoire, ses bienfaits, ses recettes ! J’ai découvert le kéfir il y a quelques années et comme beaucoup de personnes, il m’a intrigué et a attisé ma curiosité ! Puis un jour, je suis allée à sa…
Pour télécharger ce livret sur l’ortie, il te suffit de remplir le formulaire ci dessous : Téléchargez le livret « l’ortie » Renseigne les champs ci-dessous pour recevoir gratuitement ton livret ! Entrez votre PRENOM Veuillez renseigner votre adresse email pour vous inscrire Veuillez renseigner votre adresse email pour vous inscrire. Ex. : abc@xyz.com Votre adresse e-mail…
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Alors oui, respirer est vital ! Je ne vais pas vous l’apprendre… Mais savez-vous ce qu’il se passe réellement dans votre organisme lors de la respiration ? Je parle ici du fonctionnement et non du fait que oui, vos poumons se gonflent et se dégonflent ! La respiration est essentielle pour plusieurs raisons Vous l’aurez…
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Avant propos Avant de lire la suite de cet article, il est important de vous rappeler qu’une activité sportive ne signifie pas nécessairement courir plusieurs fois par semaine ou aller à la salle de musculation. Faire une activité physique peut ressembler à ça : Il s’agit tout simplement d’être en action ! On parle de…