Rosmarinus officinalis autrement appelé Romarin
Le romarin est l’une de mes plantes aromatiques et médicinales préférées ! Son goût est très fort de part sa présence aromatique (1 à 2%), et aromatise parfaitement les plats, mais aussi les infusions.
Chaque année, j’en récolte pour en faire sécher et ainsi en avoir tout l’hiver. C’est une plante qui réchauffe et elle est particulièrement réconfortante l’hiver en infusion.
Ses vertus sont nombreuses :
- Sphère digestive : ballonnement, flatulences, douleurs spasmodiques, sécrétion de bile, protection du foie…
- Sphére ORL : en cas d’allergie chronique, toux, nez qui coule…
- Sphère ostéoarticulaire : douleurs
- Sphère neuro : fatigue intellectuelle, concentration, convalescence
A la maison, elle fait partie de l’une des plantes principales que j’utilise au quotidien dans mes infusions.
Pour mieux vous expliquer ce qu’elle propose, je vous ai réalisé une fiche conseil !
Cette fiche est téléchargeable ici
En naturopathie, jamais nous ne vous parlerons d’une plante miracle qui « soignera » vos maladies ou troubles.
Les effets des plantes sont utiles lorsqu’une hygiène de vie convenable est mise en place.
Si vous souhaitez améliorer votre bien-être et votre hygiène de vie, n’hésitez pas à me contacter !
